本書從理論、實(shí)務(wù)及產(chǎn)業(yè)化運(yùn)作三個(gè)方面來研究休閑體育，在理論方面主要分析了休閑體育基本知識與發(fā)展、多元理論、文化內(nèi)涵及其體系、科學(xué)保障理論與方法、訓(xùn)練理論與方法。實(shí)務(wù)方面重點(diǎn)指導(dǎo)人們?nèi)绾螀⑴c不同社會群體的休閑體育運(yùn)動、室內(nèi)及室外休閑體育運(yùn)動。最后產(chǎn)業(yè)運(yùn)作方面在分析休閑體育產(chǎn)業(yè)理論知識及體系的基礎(chǔ)上著重對健身、旅游、賽事三大休閑體育產(chǎn)業(yè)的運(yùn)作與管理進(jìn)行了研究。整本書體現(xiàn)了系統(tǒng)性與科學(xué)性，條理清晰、內(nèi)容豐富，是一本關(guān)于休閑體育研究的著作。